Terapia di Coppia Online per il Benessere Relazionale
La terapia coppia online può aiutarvi ad imparare e ad introdurre concretamente nella vostra quotidianità alcuni strumenti in modo da migliorare la vostra relazione sentimentale.
Le relazioni romantiche richiedono molto: ogni partner deve trovare un modo per sostenere e nutrire i bisogni dell’altro mentre identifica e afferma i propri bisogni.
Quando una persona in una coppia sperimenta lo stress, quello stress può influenzare il loro partner e la relazione.
Nella consulenza di coppia, lavorerai e lavorerete con la psicologa, sui vostri problemi specifici ed individuando e riconoscendo i vostri punti di forza nella dinamica relazionale.
A volte, un percorso psicologico in presenza in studio non è possibile o di facile accesso;in questi casi, la modalità online può offrire ugualmente dei benefici.
Ecco cosa puoi aspettarti/potete aspettarvi dalla terapia coppia online.
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Cos’è la Terapia di Coppia Online?
La Terapia coppia online offre gli stessi vantaggi della consulenza di persona ma su Internet. Utilizzerete una piattaforma sicura per parlare con la psicologa, nella maggior parte dei casi, tramite video-chiamata (l’altra modalità è solo audio).
Le coppie di solito si incontrano con la psicologa insieme dalla stessa posizione(es. presso la propria abitazione con il pc).
Tuttavia, la consulenza online può anche essere una buona opzione per le coppie che vivono separate o che al momento non possono essere insieme per ulteriori motivi(es. lavoro).
Perché è utile la terapia coppia online?
La terapia coppia è utile per imparare a come essere partner migliori se si riscontra che questo non si verifica nella realtà o se questa qualità è mutata nel corso del tempo ; un modo per essere un partner migliore è sicuramente cambiare il nostro modo di comunicare ed ascoltare attivamente e con empatia il proprio / la propria partner; ciò può essere appreso durante un percorso psicologico di coppia.
I motivi che spingono una coppia a richiedere l’aiuto di un professionista possono essere molteplici e specifici per ogni coppia.
Terapia coppia Online: come funziona
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La durata della terapia e la frequenza(settimanale,bisettimanale,quindicinale o mensile) sarà determinata dalle vostre esigenze e obiettivi specifici.
La Valutazione iniziale si compone di 3 sessioni:
- Sessione n. 1 :Primo e Secondo Colloquio di 50′ minuti ciascuno
- Sessione n. 2: Interviste Individuali di 50’ minuti ciascuna per ogni partner
- Sessione n. 3 : Pianificazione del Trattamento 50’ minuti
L’importanza della Conoscenza
Nelle prime sessioni di consulenza di coppia, la psicologa approfondirà con voi le tue e le vostre ragioni che vi hanno spinto ad iniziare un percorso psicologico, e si interesserà a conoscere sia te, individualmente e sia entrambi come coppia.
Ascoltare tutta la vostra storia aiuterà la psicologa a fare una valutazione della tua relazione e ad creare un piano di trattamento appropriato.
Vantaggi della Terapia di Coppia Online
La modalità online è particolarmente vantaggiosa per determinate circostanze:
- Coppie con orari fitti di appuntamenti e molto impegnate lavorativamente.
- Persone che vivono in aree geograficamente isolate.
- Persone che trovano stressante guidare o uscire in pubblico.
- Coppie che non vogliono che qualcun altro li veda nello studio di un terapeuta.
- Coppie in cui uno o entrambi i partner hanno una disabilità che rende più difficile frequentare la terapia di persona.
- Favorisce il superamento dell’imbarazzo di un primo colloquio di persona e permette di comprendere se ci si sente a nostro agio con lo psicologo
- Può essere utile come possibile intervento iniziale per eventualmente decidere di proseguire con un’ intervento psicologico in presenza.
La Terapia di Coppia è efficace?
Gli Studi scientifici hanno analizzato l’efficacia delle prestazioni dello psicologo online.(leggi di più qui)
La terapia coppia online segue un modello simile alla consulenza tradizionale in presenza.
In effetti, gli psicologi possono fare quasi tutto online.
Potrebbe volerci un po’ di più di tempo per sentirsi a proprio agio l’uno con l’altro, specialmente quando ci sono difficoltà tecniche.
La terapia coppia online può essere di qualità su una buona piattaforma che funziona bene e consente al professionista di leggere segnali sottili come il tono della voce e il linguaggio del corpo.
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Fonti esterne:
